"土火木"在中 國 傳 統文化中通常指的是五行理 論中的 五個基本元素：土、火、木。每 個元素都 代表 著一 種特定的 屬性，它 們之 間通 過生克制化的 關係相互作用， 從而 維持了 一個 動 態平衡。
木(Wood) 代表生 長、 擴展、 創造和活力， 與 肝臟、 膽、筋、眼等相 關。
火(Fire) 代表 熱情、活 躍、光明和 歡 樂， 與 心臟、小 腸、血、舌等相 關。
土(Earth) 代表 穩定、承 載、 歸 屬和思考， 與脾胃、肌肉、口唇等相 關。
五行理 論不 僅是中 國古代哲 學的重要 組成部分，而且也 廣泛 套用 於中 醫、 飲食 調理、 針灸、按摩、草 藥等治 療方法中， 為中 醫 診 療提供了重要的理 論基 礎。
例如，如果木 屬性 較弱，可以 選 擇 戶外散步、慢跑等有 助於木行 屬性的 運 動；如果火 屬性 過旺，可以 選 擇瑜伽、太 極拳等以 調和火行 屬性的 運 動。根 據五行的特性，合理安排睡眠 時 間和 環境，保 證充足的睡眠 對於身 體的五行平衡非常重要。
此外，"土火木"也被 用於三才配置 數理 總 論中， 象徵 著人的性格、意志、事 業、家庭、婚姻、子女、社交、精神、 財 運、健康和老 運等方面。 這 種配置 認 為，具有 這 種 組合的人 聰明急智又活 潑，具有 領 導才能， 適合 擔任主管工作，但需要注意不要 過於急躁。
五行相生的 順序是木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。 這一理 論解 釋了五行之 間的相互 關係和作用 機制。例如， 「木生火 」意味 著木性 溫暖，火 隱伏其中， 鑽木而生火。
綜上所述， 「土火木 」在五行理 論中各自 代表 著不同的 屬性和作用，它 們之 間的相互作用和平衡 對人 體健康和宇宙和 諧至 關重要。