土豆100g碳水含量

17.2克

100克 鮮土豆中含有大 約17.2克碳水化合物。

土豆主要含有 澱粉， 這 種碳水化合物含量相 對 較高，因此， 適量食用土豆可以 為身 體提供所需的能量，同 時， 由於土豆的碳水化合物含量低 於某些其他常 見主食，如大米和 麵條，因此它也可以作 為平衡 飲食的一部分。