人 們 選 擇在家工作的原因主要 包括：
提高工作效率。避免上下班 時 間浪 費和交通 擁堵， 減少噪音和 干擾，使 員工更 專注 於工作。
改善工作 與生活平衡。更 靈活地安排 時 間， 減少工作 壓力，提高生活 質量。
節 約企 業成本。 減少 辦公室租金和其他 費用，使企 業更 專注 於核心 業 務。
適 應特殊情 況。如疫情等情 況下，外出工作受限，家庭 辦公成 為可行的解 決方案。
滿足特定人群需求。如 寶 媽、 殘疾人等，需要一份 靈活且能在家完成的工作。
追求 心理安全感。在家工作可以提供熟悉、 穩定的 環境， 減少外部 壓力和不 確定性。
適 應 內向性格。喜 歡 獨 處 時 間，通 過 獨 處充 電和反思。
依 賴 網路 溝通。通 過 網路 滿足社交和 娛 樂需求， 無需面 對面互 動。
留 戀舒 適 區。偏好舒 適、 輕鬆的生活 節奏，不 願冒 險 嘗 試新事物。
在家工作的挑 戰 包括：
管理者的 擔 憂。如不自律、 溝通效率下降、 逾時加班等。
家庭 與工作的 邊界模糊。工作和家庭 領域的 邊界融合 後，可能 導致 雙重 心理 壓力和生活 質量下降。
綜上所述，家庭 辦公不 僅 帶 來工作和生活上的便利， 還能 節 約成本，但同 時也 帶 來了一些挑 戰，需要找到合 適的工作 與家庭平衡 點。