勵志

勵志人生知識庫

地三鮮怎麼做

地三鮮的製作步驟如下:

準備食材。長茄子、土豆、青椒紅椒各適量,長茄子削去外皮後切成滾刀塊,土豆切片或塊,青椒和紅椒掰成塊。

處理茄子。在茄子的表面噴些清水,再撒上適量的玉米澱粉,抓拌均勻。

炸制土豆和茄子。鍋中倒入足夠的油,油溫達到六成熱時,先下土豆炸至金黃,撈出後復炸茄子,炸至金黃色,再放回鍋中與土豆一起炸,確保土豆熟透。

衝油青紅椒。將青紅椒在漏勺裏衝一下油。

炒制調味。鍋中留底油,放入蔥花和一半的蒜末炒香,加入醬油、適量清水、蠔油,用少許老抽調色,加一小勺白糖食鹽雞精調味,攪拌幾下,然後淋入生粉水勾芡,收濃湯汁。

匯入主料。將炸好的土豆、茄子和青紅椒放入鍋中,加入剩餘的蒜末,快速翻炒,裹上湯汁後即可出鍋。

這樣一道美味的地三鮮就完成了,鮮香適口,汁明芡亮。