拆除地板的方法取決於地板的類型，以下是詳細介紹：
複合木地板。首先，將房間內的家具搬到其他地方，騰出空間；然後，使用平口螺絲刀撬開踢腳線；接著，沿著踢腳線的邊緣撬起地板並拆除；最後，若有鎖扣結構的複合木地板，應順著地板的長邊抽出。
實木地板。首先，拆除踢腳線；然後，使用起釘錘從牆角邊緣開始撬起地板；最後，在撬起地板時，應小心操作，避免使用切割機，因為這可能會損壞地面和木龍骨上的固定螺絲。
此外，在拆除過程中，應保持地板的完整性，如果不需要舊地板，可以考慮將其折價作為拆除費用，或者考慮將其翻新或捐贈給有需要的人。