地趟拳,又稱地功拳、八折拳、地躺拳,是中國武術中一種優秀的拳種。它以跌撲滾翻的摔跌動作為主要特點,因此得名。地趟拳的風格特點包括腿法奇猛、跌法巧妙、腰身柔靈,以及隨機就勢、順水推舟的戰術。在實戰交手中,地趟拳強調形退實進、上驚下取、下盤進攻,以敗中取勝為宗旨。訓練時,需要將蹬、戳、掃、掛、剪、踹、鏟、踞等腿法與翻、滾、摔、跌等摔法有機結合起來,同時要表現出撲、撐、捋、按、劈、分、沖、搶等手法。
地趟拳的起源有不同說法。一種觀點認為它是在醉拳的基礎上發展而成,區別在於醉拳以醉形進行摔跌,而地趟拳則只有摔跌動作而無醉形。另一種說法是各種拳術都摻用摔跌動作,但地趟拳以摔跌動作為主,古稱「九滾十八跌」,俗稱「就地十八滾」。《紀效新書》中記載了多種使用摔跌動作的武術套路,如「滾躺刀」、「滾躺雙刀」、「滾龍槍」等,顯示了地趟拳的悠久歷史。
地趟拳在古代主要盛行於山東省一帶和江南地區,至近代則傳播到全國各地,尤其在陝西、四川、山東、河北、河南、廣東等地較為流行。此外,地趟拳也是當代武術套路比賽的項目之一,受到武術愛好者的廣泛喜愛。