地震防震措施可以從多個方面來應對，包括躲避、預防和救援措施。
躲避措施：
在室內，應儘快躲到堅固的桌子下、床邊或低矮、堅固的家具邊，以及開間小、有支撐物的房間，如衛生間、廚房。
在平房中，應儘快跑到空曠的地方，遠離高層建築。
在公共場所，應聽從指揮，避免擁擠，遠離人流和大型懸掛物。
預防措施：
加強房屋的堅固性，特別是樑柱和牆壁。
每個房間都設定一個相對安全的地方，遠離大型家具和懸掛物。
準備一些罐裝食品、瓶裝水和防塵口罩、手搖電筒、袖珍收音機等。
知道如何關掉煤氣和主要水管。
救援措施：
如果被埋在廢墟中，應保持冷靜，設法自救，無法脫險時，要保存體力，尋找水和食物，耐心等待救援。
用手護住頭部，迅速遠離樓房到街心一帶。
如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
總之，地震防震的關鍵在於保持冷靜、迅速採取正確的防護措施，並在震後及時尋求幫助。