座管高度是指腳踏車座管上端連線車座的位置到車架下端嵌入點的長度。座管的長度決定了車座所能達到的最大高度。對於身高190cm，腿長100cm的人來說，使用標準座管（長度約為53.5cm）是不合理的。這種情況下，應該使用加長座管（長度約為59.5cm）或者雙節座管（最大有效長度約為71cm），以便調整到合適的座管高度。雙節座管最多允許身高200cm的騎士使用。
調整座管高度的正確方法是通過測量個人的胯高（從地面到會陰部位的高度），然後將胯高乘以1.09得到一個具體數值，這個數值就是適合該個人的座高，即座面到踏板軸心的長度。如果追求精準度，可以多次測量取平均值來確定胯高，進而計算出合適的座高。