垃圾過多的原因主要包括以下幾點：
過度包裝。許多商品尤其是食品和日用品的過度包裝導致了大量包裝材料的浪費。
消費習慣的變化。隨著生活水平的提高，消費者的購買力增強，但環保意識的缺失導致了對一次性產品和不可降解物品的過度使用。
城市化進程的加速。城市人口的增長、經濟發展以及居民收入和消費結構的改變都導致了城市垃圾產生量的增加。
農村現代化進程的影響。農村居民生活水平和消費觀念的提升，帶來了包裝垃圾和電子垃圾的增加。
環保意識的不足。部分市民、遊客或農村居民缺乏足夠的環保意識，導致垃圾處理不當。
垃圾處理方式的落後。許多地區的垃圾處理方式單一，如填埋和焚燒，缺乏有效的回收和再利用體系。
此外，垃圾過多的原因還有塑膠製品的濫用、快遞和外賣包裝的產生、建築垃圾的增加、電子產品的快速更新換代、鋪張浪費、低端製造業產品質量差、共享經濟下產品的快速淘汰等。