禁止垃圾簡訊的方法有多種，可以根據不同的需求和手機類型選擇適合的方法。以下是一些有效的方法：
關閉陌生號碼傳送的訊息功能。在手機設定中，可以關閉允許接收陌生號碼簡訊的功能。
使用安全軟體。下載並安裝如360手機衛士、騰訊手機管家等安全軟體，這些軟體通常具備識別並攔截垃圾簡訊的功能。
設定簡訊攔截規則。許多現代智慧型手機都提供內置的簡訊攔截功能，可以在簡訊設定中調整，例如設定為攔截陌生人簡訊或關鍵字攔截。
拉黑特定號碼。如果知道是哪個號碼傳送的垃圾簡訊，可以在手機設定中將其加入黑名單。
聯繫運營商或相關部門。對於難以處理的垃圾簡訊，可以向國家有關部門舉報，例如撥打12321或12315進行舉報。
退訂不必要的服務。對於商業廣告類的騷擾簡訊，可以回復特定字元（如「TD」或「T」）進行退訂。
更改手機號碼。如果情況嚴重且上述方法都無法解決問題，可以考慮更換手機號碼。
此外，對於特定品牌的手機，如iPhone，用戶可以通過設定中的「信息」選項開啟過濾未知發件人的功能，或者使用第三方軟體來增強簡訊過濾能力。在採取這些措施時，也請注意保護個人隱私和信息安全。