塗精油的方法有多種，可以根據不同的需求和目的選擇合適的方式。以下是詳細介紹：
直接塗抹。將精油直接塗抹在皮膚上，適用於某些精油如薰衣草或茶樹精油，它們具有促進傷口癒合的效果。
配合按摩。在手掌心滴幾滴精油，揉搓後按壓在皮膚上，然後利用指節從眉心向髮際線揉動，有助於放鬆大腦和減少抬頭紋；利用輪刮眼眶的動作輕刮眼周，加強眼部血液循環；提拉法令紋區域，緊緻臉部；從下巴沿下頜線刮至耳後，使下頜線更清晰。
空氣淨化。在噴霧器或水瓶內滴入精油，可消除空氣中的異味，恢復芳香。
家務清潔。在清潔水箱、櫥櫃或燒烤時，將精油加入清潔水中，可增加清潔效果。
烹飪。在製作蛋糕時添加檸檬精油，可以增加風味。
家居使用。薰衣草精油、迷迭香精油和檸檬精油可以幫助去除宿醉，在洗澡時混合使用效果更佳；檸檬精油直接塗在疣上，可以有效根除疣；給家具木頭擦上肉桂精油，可使木頭光亮。
提高免疫力。使用舒緩複方精油（如Deep Blue）和分餾椰子油按1比4比例調和，作為按摩油使用，有助於緩解肌肉疲勞和關節炎症。