壁球是一項在封閉場地內進行的運動，通常有四面牆，球員的目標是將球擊向前壁，以便球在場地內彈跳。比賽通常始於一個發球，球員站在發球區域內，擊球向前壁，發球必須越過發球線，否則它將被視為無效。每場比賽都包括多個發球輪次，球員在每輪後輪換髮球權。
球員必須擊打球，使其在場地內彈跳，並且在對方難以返回。球可以擊向任何牆壁，但必須首次擊向前壁。球只能觸碰地板一次，然後被對手擊回。接球方必須盡力擊回球，以使其在場地內彈跳。如果球在接觸地板前被擊中，或者未能越過前壁，發球方將得分。
壁球的關鍵技巧包括最佳化發球、改變球的方向、觀察對手、快速移動、開發戰略、練習反應速度、體能鍛鍊和保持專注力。壁球的球場分為左右兩個半區，發球手可以選擇任意半區進行發球，如果發球手贏了，繼續由他發球，他需要換到另外一個半區進行發球。如果發球手輸了，發球權轉移給對手，同時對手可以自由選擇從哪個半區開始發球。