夏天可以選擇的蓆子種類有很多，不同的蓆子具有不同的特點和適用人群。以下是幾種常見的蓆子類型及其特點：
竹蓆：竹蓆是夏天常見的選擇，因為它具有吸汗散熱的功能。人躺在竹蓆上時，汗水會被竹絲吸收，從而感到涼爽。竹蓆的種類包括水竹蓆、麻將蓆、竹條席、竹絲席、藤蓆和雙面席等，可以根據個人需求選擇。長期使用的水竹蓆具有更好的散熱和集汗性能，睡得越冷。
冰絲涼蓆：冰絲涼蓆的涼感和亞痲涼蓆、草蓆相似，但它比草蓆軟，表層加入了植物纖維，使得涼感更持久。即使在不開空調的情況下，冰絲涼蓆也能提供舒適的體驗。冰絲涼蓆的面料織得比較細膩，平整且沒有毛刺，且具有吸濕和排濕層，使得整個蓆子柔韌厚實，不易跑動。打理起來也方便，只需用濕布擦拭即可。
草蓆：草蓆柔軟，涼度較低，適合孩子使用。它由燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，對皮膚的親和力強。嬰幼兒最好睡草蓆，因為他們的體溫調節功能較弱。但草蓆容易長蟎蟲，需要定期清洗和暴曬。使用前應在陽光下暴曬，並用溫水擦拭灰塵，然後晾乾。舊草蓆使用前應清洗霉點。
綜上所述，選擇夏天使用的蓆子時，可以根據個人喜好、身體狀況和習慣來決定。例如，體熱之人適合使用竹蓆，而嬰幼兒和老人則適合使用草蓆。冰絲涼蓆則是一種適合各種情況的中間選擇，既涼爽又舒適。