夏季護膚的重點主要包括保持皮膚清潔、鎖住皮膚水分、做好皮膚防曬，以及保持良好的生活習慣。具體如下：
保持皮膚清潔。夏季汗液和油脂分泌增多，需使用適合的潔面產品輕輕清潔面部和身體皮膚。敏感肌膚的人群應避免使用皂基類潔面產品。洗澡時避免用過熱的水，並可適當使用清潔劑清潔腋下、後背等皮脂分泌旺盛的部位。
鎖住皮膚水分。夏季易出汗和日曬，皮膚水分流失較快，因此補水（使用化妝水和面膜）和鎖水（使用乳液或面霜）尤為重要。油性皮膚推薦使用清爽的乳液，乾性皮膚則可選擇鎖水能力更強的面霜。
做好皮膚防曬。夏季紫外線較強，外出前需塗抹防曬霜，選擇適合自己膚質的防曬劑，如物理防曬（氧化鋅、二氧化矽）或化學防曬（羥苯甲酮、甲氧基肉桂酸辛酯）產品。
保持良好的生活習慣。包括清淡飲食、充足睡眠、適當運動，以維護皮膚健康。
根據膚質選擇合適的護膚品。不同膚質在夏季可能有不同的需求，如乾性膚質可能需要更多補水，油性膚質則需控制油脂分泌。
使用溫和的潔面產品。避免使用刺激性強的潔面產品，選擇弱酸性或胺基酸基底的潔面產品，以減少對皮膚的刺激。
通過遵循這些建議，可以在夏季更好地保護皮膚，保持其健康和光彩。