外力做功是指外力對物體施加的力的作用下，物體發生的位移所消耗的能量的度量。具體來說，外力做功可以通過以下兩個方面來理解：
外力做正功：當外力方向與物體運動方向相同時，外力對物體做正功。這種情況下，物體的動能增加，即外力增加了物體的動能。例如，當一個物體在水平地面上受到一個向右的推力並向右移動時，這個推力就對物體做了正功，使物體的動能增加。
外力做負功：當外力方向與物體運動方向相反時，外力對物體做負功。這種情況下，物體的動能減少，即外力消耗了物體的動能。例如，當一個物體在水平地面上向左移動，同時受到一個向右的阻力時，這個阻力就對物體做了負功，使物體的動能減少。
動能定理指出，合外力做的功等於物體動能的變化量，即(W_{\text{合}} = \Delta E_k)。這意味著，無論是在直線運動還是曲線運動中，無論是恆力還是變力，無論是加速運動還是減速運動中，合外力做的功都會導致物體動能的增加或減少。
能量轉化：外力對物體做正功時，物體的動能增加，這表明有其他形式的能量轉化為動能。相反，外力對物體做負功時，物體的動能減少，這表明動能轉化為其他形式的能量。例如，當我們克服重力做功時，重力做了負功，重力勢能轉化為動能；當我們克服摩擦力做功時，摩擦力做了負功，這部分功轉化為內能（熱量）。
綜上所述，外力做功是能量轉化和動能變化的重要機制，它不僅影響物體的運動狀態，也涉及能量的轉換和守恆。