外遇的徵兆可能包括以下幾個方面：
情感疏離感：這表現為感覺與配偶越來越陌生，缺乏共同話題，個人需求得不到滿足，以及難以像以前那樣互相理解和支持。這種情感疏離可能導致對配偶失去信任和依賴感，並可能成為出軌的動機。
生活和工作壓力：這些壓力可能導致身心疲憊，難以集中精力，從而容易尋求外界的快樂和滿足。生活和工作壓力也可能導致孤獨感和無助感，這可能促使人們尋找精神上的安慰和支持，有時可能通過出軌來實現。
情緒變化無常：經歷婚外情的人可能會表現出極度的興奮和幸福感，同時也可能感到內疚和焦慮。這些情緒波動可能導致他們行為喜怒無常，例如突然的暴怒、長時間的沉默或無緣無故的憂鬱。
心不在焉和無法集中注意力：這表現為經常忘記重要約會或事情，對問題變得不耐煩或心不在焉。這種注意力不集中可能是婚外情的一個跡象。
對手機和電腦的高度依賴：過度依賴手機和電腦，頻繁查看信息，回覆信息時顯得緊張或迴避問題，這些都可能是婚外情的表現。
改變個人習慣和行為：這包括更加注重外表和形象，改變日常行程和計劃，例如更加頻繁地加班、減少社交活動或對某些活動突然產生濃厚興趣。這些行為上的變化可能是婚外情的跡象。
如果你注意到伴侶出現上述行為，可能需要進一步觀察和溝通，以確定是否存在外遇的問題。