使用多功能按摩器的方法取決於具體的按摩器類型，以下是兩種常見類型按摩器的使用方法：
對於手持式按摩器。首先安裝合適的按摩頭，根據需要選擇一個按摩頭進行安裝，將按摩頭與所裝位置對準並壓緊卡扣以固定。然後上電池或接通電源，家用型號通常使用電池，充電款需要通電後使用。接著選擇功能，按摩器上通常有自動、加速、減速和開關鍵，開啟後選擇自動模式並將按摩頭放在需要按摩的部位。根據舒適度調節震動強度，使用過程中如果覺得震動頻率太快或太慢，可以調整加速或減速鍵。使用完畢後先關閉開關再拔掉電源。
對於按摩椅類型。坐在或躺在按摩椅上，調節到舒適姿勢，放鬆精神並稍作休息。通過控制單元選擇按摩模式，如揉捏、指壓、搖擺、震動等，並逐漸調整速度和強度。根據需要設定按摩時間，使用後將按摩椅復位。
在使用任何類型的按摩器時，都應遵循說明書上的具體指導和安全提示。