大保健的意思分爲以下兩種：
從字面上理解，大保健指的是全套正規的保健療法，是一種通過按摩手法來放鬆身體、舒緩壓力和改善睡眠質量等目標的服務，主要針對男性客戶提供身體上的放鬆和舒緩，通常在專門的保健場所或者出租屋中進行，技師通過手法和力度來進行按摩，幫助客戶消除疲勞、緊張和壓力，過程中技師會使用油或乳液來減少皮膚之間的摩擦，並增加身體接觸面積。
而在日常溝通中，大保健則是以按摩、SPA、推拿等服務爲掩護從事賣淫的行爲，這種說法爲了避免過於直接，常用這種隱晦的方式來表達，此時大保健指的是全套不正規的牀上療法，是違法的色情交易。