大白天喝酒是否適宜，主要取決於個人的健康狀況和生活習慣。一般來說，白天飲酒可能會對身體產生一些不良影響。例如，酒精可能會在血液中停留更長時間，從而引起醉意和疲勞，降低工作效率和注意力。此外，白天飲酒也可能增加交通參與的危險性。
然而，如果因為工作或其他必要的關係一定要飲酒，那麼可以在餐後的幾個小時之內或者是在飲酒前先進食一些食物，因為胃部有食物供其消化，會讓血液里糖分增加，同時對酒精的耐受也會變強。此外，保持身體充足的水分對健康都非常重要。水有助於稀釋酒精，減少其對腎臟、肝臟和其他器官的刺激。在白天喝酒時，記得適量飲水，並取代一部分酒精攝入。
總的來說，大白天喝酒是否適宜，需要根據個人的健康狀況和生活習慣來決定。如果選擇飲酒，應注意適量，並採取一些措施來減輕酒精對身體的影響。