大碴粥是粗糧嗎

是

大碴粥是粗糧。

大碴粥主要是由碾碎的玉米粒製成，保留了玉米的營養成分，如纖維素和維生素C，具有低熱量、低脂肪的特性，可以促進腸道蠕動，有助於消化和膽固醇代謝，對健康有益。