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大碴粥

大碴粥是一種傳統的食物,主要原料是粘玉米碴飯豆,做法如下:

將粘玉米碴和飯豆放入溫水中浸泡一夜。

將浸泡好的粘玉米碴和飯豆倒入鍋中,加入適量的水。

水開後用勺子撇去浮沫。煮20分鐘後把煮飯鍵抬起,維持保溫狀態10分,然後再一次按下煮飯鍵,煮開鍋,這樣重複兩次後,拔掉電源再蓋蓋燜一會。

一直煮到大碴子顆粒軟漲,湯變粘稠。

盛入碗中即可。

小貼士:

大碴子粥顆粒粗大,小孩和老年人或其他消化功能弱者,建議少食。

熬大碴子粥不要加鹼來增加粘稠度,會破壞營養。

粘玉米碴容易粘鍋,最好用不粘的煮鍋。

煮的時侯鍋蓋留點縫隙不然湯會溢出來。

大碴子和飯豆要隔夜提前用溫水泡發。

大碴子本身含很多澱粉,所以不需要加澱粉也很好喝;冷水熬煮能更充分熬出大碴子的澱粉。