大連是一個風景優美的海濱城市，擁有眾多迷人的景點和豐富的海鮮美食。以下是一些推薦的旅遊活動和注意事項：
住宿。推薦住在星海廣場或西安路附近，這些地方交通便利，且有較多的餐館和商場。
景點遊覽。可以參觀星海廣場（亞洲最大的城市廣場）、海之韻公園（可觀賞日出）、蓮花山觀景台（可俯瞰大連市全貌和星海灣大橋）、棒棰島（美麗的海水浴場，有山、海、島、灘等風景）、威尼斯水城（以水城威尼斯為藍本）、東港音樂噴泉廣場（可餵海鷗，觀賞音樂噴泉）、中山廣場（具有濃厚的歐洲建築文化）。
體驗。乘坐201路老式電車，感受復古之旅；訪問星火花園養老院，體驗餵小鹿的樂趣；探索文化巷奮鬥巷，保留了原始狀態的日式別墅老房子；遊覽燕窩嶺，享受濱海路的美麗風光；訪問濱海國家地質公園，探索古生物化石和礁石。
美食。嘗試大連的特色美食，如燜子、鐵板魷魚、鹹魚餅子、烤魚片、海涼粉、蝦醬、蜆子面和海菜包子等。
交通。大連有捷運和公交系統，以及復古的有軌電車，可以方便地前往各個景點。
旅行小貼士。攜帶防曬霜、保濕品等護膚品；關注天氣預報和潮汐表；選擇正規計程車或網約車；在火車站和景區外購買特產時要小心被宰；海邊行走時記得穿合適的鞋子以避免腳底疼痛。
根據個人興趣和時間安排，可以選擇自由行或參加當地團，以更深入地探索大連的美麗風光和文化。