大都在哪

足內側緣

“大都穴”通常指的是足太陰脾經的一箇穴位，其位置在足內側緣，即足大趾本節（第一蹠趾關節）前下方的赤白肉際凹陷處，這個穴位具有健脾利溼、和胃寧神的功效。