大雨的原因可以從自然和人為兩個方面來解釋：
自然方面。主要原因包括大氣環流形勢、水汽條件、地形降水效應以及氣候和天氣影響。例如，大氣環流形勢的穩定可能導致低值天氣系統在特定地區停滯少動，如西太平洋副熱帶高壓和大陸高壓維持穩定時，可能導致河南等地長時間降水。充沛的水汽條件，如颱風帶來的水汽，以及地形對氣流的影響，如山區的特殊地形，都有助於產生和維持強降水。
人為方面。主要原因包括破壞自然環境（如破壞森林植被，導致水土流失）、不合理的人類活動（如圍湖造田，影響湖泊蓄洪能力；侵占河道，影響流水通暢；防洪設施標準偏低）以及城市建設和工程問題（如道路建設影響排水系統，城市內澇問題）。這些因素都可能加劇或改變自然降水過程，導致更嚴重的洪澇災害。