天格、人格、地格的計算方法根據姓名的筆畫數決定，具體如下：
天格的計算。如果是單姓，則姓氏的筆畫數加1；如果是複姓，則姓氏的各個字的筆畫數相加。例如，「李」姓的天格是7+1=8，「司馬」姓的天格是5+10=15。
人格的計算。對於單姓單名，人格數是姓氏的筆畫數加名字的筆畫數；對於複姓單名，人格數是姓氏的第二個字的筆畫數加名字的筆畫數；對於單姓復名，人格數是姓氏的筆畫數加名字的第一個字的筆畫數；對於複姓復名，人格數是姓氏的第二個字和名字的第一個字的筆畫數相加。例如，「劉江海」的人格數是15+7=22。
地格的計算。如果是單名，則名字的筆畫數加1；如果是雙名，則兩個名字的筆畫數相加。例如，「司馬懿」的地格數是22+1=23。
這些計算方法源自於中國傳統的姓名學，被稱為五格數理法。這種方法認為姓名中的每個字都含有特定的數值，這些數值影響著個人的命運。