手圍尺寸可以通過以下幾種方法進行測量：
使用皮尺或軟尺。將一端對準需要測量的手腕最細處，繞一圈，讀出尺寸。
使用細繩或紙條。可以用細繩或1至2釐米寬的紙條圍繞手腕最細處，在繩或紙條的重疊處做記號，然後用尺子測量從開始到記號的長度。
使用身邊物品替代。如沒有細繩或紙條，可以用一百元紙幣等身邊物品作爲替代，繞手一週後測量其長度。
使用直尺或遊標卡尺。對於更精確的測量，可以使用直尺或遊標卡尺來測量手指直徑或戒指內圈的最大直徑。
此外，在測量時，建議在一天結束時進行，因爲這時手指尺寸最大，能得到更準確的尺寸。