天然橙油,也稱為甜橙精油,具有多種用途。以下是詳細介紹:
在情緒和心理健康方面,橙油可以振奮精神、養胃、緩解抑鬱和無聊,消除緊張和壓力,有助於治療焦慮症和改善睡眠質量,例如,可以用來製作香薰,幫助改善由焦慮或壓力引起的失眠。
在物理健康方面,橙油可以用於調理腸胃、緩解頭痛、鎮靜安神,它還含有豐富的營養物質,如維生素和微量元素,對補水保濕有積極作用。
在日常生活中,橙油可用作天然家用清潔劑,用於清潔衣物、廚房、家具等,並且具有去除陳年老垢的能力,橙油還可用於美容養顏,例如,可以用於肌膚保濕和提亮,以及緩解胃部不適。
需要注意的是,橙油具有光敏性,使用後應避免長時間暴露在陽光下。