天痲的製作方法有多種，主要包括以下幾種：
清洗和切片。首先將天痲清洗乾淨，注意不要沾油，然後切成稍厚片（約3毫米），之後曬乾並每天翻曬以確保乾透，這樣可以最大程度保留天痲素的含量，曬乾後通風乾燥保存。
蒸煮和曬乾。另一種方法是蒸煮，將清洗乾淨的天痲蒸煮15至30分鐘，然後曬乾或烘烤乾燥，這種方法適用於小批量加工。
烘烤法。首先清洗天痲並去皮（根據需要），然後切成厚片，曬乾或用火炕烘烤乾燥，烘烤時溫度應控制在50℃至60℃，以便水分蒸發，避免天痲外層因水分蒸發過快而形成硬殼。
泡酒。將清洗乾淨並控乾的天痲泡在酒中，按照1比3的比例進行泡製，可以加入冰糖加快天痲素的釋放。
每種方法都有其特定的用途和優勢，可根據需要和個人喜好選擇合適的製作方法。