天那水的使用方法和注意事項如下：
使用方法。在家庭清潔方面，直接噴灑天那水在需清潔的表面，用乾淨抹布擦拭。對於頑固污漬，可多噴後用力擦拭。汽車清潔，稀釋後用噴壺噴灑在車身，用海綿或毛巾擦淨。玻璃清潔，直接噴後用乾淨玻璃布擦拭。清除油漆，用毛巾蘸取少量天那水輕輕擦拭油漆處，然後用毛巾擦淨。
注意事項。使用前搖勻瓶子，確保產品混合均勻。噴灑時均勻噴灑，避免不均。擦拭時用力均勻，避免死角。使用後蓋緊瓶蓋，放置陰涼乾燥處，避免陽光直射。
安全事項。避免天那水接觸眼睛和皮膚，若接觸，立即用清水沖洗。不可與其他清潔劑混合使用。存放時遠離火源和高溫。天那水屬於環保產品，空瓶請分類投放。
此外，還要注意健康危害。天那水對眼和黏膜有刺激作用，高濃度吸入可引起中樞神經系統損害，甚至肝腎損害。急性中毒可出現急性結膜炎、咽喉炎、支氣管肺炎、肺水腫。長期接觸，可能有流淚、咳嗽、喉乾、疲勞等症狀，重者伴有頭痛、噁心、嘔吐、胸悶、心悸、食慾不振等。可導致皮膚乾裂、皮炎或濕疹；可能致貧血，嗜酸粒細胞增多。因此，操作時需佩戴防護裝備，確保通風良好。