意想不到的原因可能會導致人亂想，這些原因包括：
抑鬱症：抑鬱症是一種心理疾病，主要症狀包括情緒低落、容易胡思亂想、自卑感，甚至感覺自己拖累了家人。患者可能會反覆思考不開心的事情，嚴重時會出現思維反芻現象。
焦慮症：焦慮症患者經常擔心，憂心忡忡，懷疑自己有各種問題，感到害怕。在睡覺前，這種胡思亂想和焦慮感可能會更加明顯和嚴重。
性格因素：某些人性格內向、敏感多疑，容易感到傷春悲秋，聯想較多，內心體驗豐富細膩。遇到事情或挫折時，他們可能會聯想很多事情，感到思想負擔重。
以上原因都是比較常見的導致人亂想的原因。