太妊是周文王的母親，商朝末期貴族摯任氏的二女兒，王季的正妃。她品行端莊，德行高潔，嚴謹、莊重、誠敬，凡事合乎仁義道德才會去做。據司馬遷的《史記》記載，她在懷文王時，非常注重胎教，目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出惡言。她認為母親所接觸的外界事物都會感應給胎兒，並對其產生一定的影響。如接觸惡的事物就會產生惡，接觸善的事物就會產生善。所以形象、聲音尤為重要。晚上她會命樂官朗誦詩歌，並演奏高雅的琴樂給她聽。
由於太妊的胎教，周文王姬昌出生後顯現聖明之相，太妊又悉心教育他，使得他能夠聞一知百，為周朝的建立奠定了基礎，君子都稱讚太妊是善於胎教的人。可以說，太妊是中國胎教第一人，也是有史料記載的世界胎教第一人，為後世之母留下了寶貴的胎教方法。