太極拳的八法五步是什麼

太極拳的基本技術和動作

太極拳的八法五步是太極拳的基本技術和動作，其中“八法”指的是掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠，“五步”則是指進步、退步、左顧、右盼、中定。

八法強調的是不同的勁道和感覺，而五步則描述了太極拳中的移動方式。這些基本技術和動作是太極拳練習的基礎，有助於掌握太極拳的基本功和動作要領。