化解夫妻吵架的方法包括：
保持冷靜。在爭吵時，嘗試深呼吸，暫時離開爭吵現場，讓情緒冷靜下來。
傾聽對方。認真傾聽伴侶的意見和感受，尊重對方的觀點，避免打斷或批評。
坦誠溝通。用“I語言”表達自己的感受和需求，避免使用攻擊性的語言。
找到問題的根源。努力理解爭吵背後的深層次原因，並一起尋找解決問題的方法。
學會容忍和包容。尊重對方的缺點和不足，不要抓住錯誤不放。
互相尊重。尊重彼此的權利和意見，嘗試從對方角度看問題。
制定共同目標。設定關於家庭、事業、財務等方面的共同目標。
避免翻舊賬。專注於解決當前問題，避免爭吵不斷升級。
給予對方空間。尊重個人需求和興趣，減少彼此壓力。
尋求專業幫助。如果爭吵問題無法解決，可考慮尋求婚姻輔導或專業諮詢。
記住，夫妻之間的溝通和理解是關鍵，重要的是雙方共同努力，維護和改善關係。