失去理智是指人在關鍵時刻，情緒或脾氣占據主導，導致行為或言語失去控制，無法冷靜地思考和判斷事物，進而可能做出不計後果的行為。這種情況通常發生在情緒激動、憤怒或醉酒等狀態下。失去理智的人可能會犯下低級錯誤，甚至做出違法或危險的行為。因此，保持理智對於人們的生活和社會的安定至關重要。
需要注意的是，失去理智並不等同於智商下降或變得愚蠢。它更多地是指情緒對思維和行為的影響，使得人暫時無法做出明智的決策。此外，失去理智也並非總是負面的，有時也可能激發出人的某些潛能或創造力，但這種情況相對較少，且通常伴隨著一定的風險。