要挽回一位因失望而分手的女生，你需要遵循以下幾個步驟：
認真反思並找出導致分手的原因。需要深入分析分手的根本原因，無論是短暫的失望還是長期的問題積累，這有助於你理解問題的嚴重性，並採取相應的措施。
真誠地道歉。如果分手的原因部分或完全在於你，那麼你需要向她誠懇地道歉。表達出你的懊悔和愧疚，展現你真誠想要挽回的決心。
制定並實施改變計劃。僅僅承諾改變是不夠的，你需要制定具體的計劃來改善自己的行爲和態度。這可能包括改善性格缺陷、改變不良生活習慣等，以展示你的成長和進步。
給予時間和空間。分手後，她可能需要時間來平復情緒。在這期間，尊重她的需求，給予足夠的時間和空間，讓她能夠重新審視你們的關係。
保持適度的關心。在給予時間和空間的同時，不要完全從她的生活中消失。適度的關心和問候可以展現你的關心，但要注意不要過度，以免引起反感。
改善溝通。改善溝通是挽回關係的關鍵。學會傾聽，尊重她的想法和感受，同時也要學會表達自己的感受。
創造共同回憶。通過共同參與活動，創造美好的回憶。例如一起觀看電影或參加聚會等，這有助於喚起她對你的美好記憶。
策劃浪漫驚喜。適時地爲她創造一些浪漫的驚喜，如送花、禮物或安排一次浪漫的晚餐，讓她感受到你的用心。
求助朋友和家人。如果可能的話，可以嘗試通過她的朋友和家人來挽回她。他們可能會提供有益的建議，甚至幫助你說服她重新考慮你們的關係。
保持耐心。挽回是一箇漫長的過程，你需要保持足夠的耐心。不要因爲短時間內沒有看到成效就放棄，只有堅持不懈，纔有可能成功。