當股票被套牢時，可以根據市場情況和自身策略選擇不同的解套方法。以下是一些常見的解套方法：
斬倉換股。如果判斷後市下跌趨勢明顯，可以賣出部分股票，等待股價進一步下跌後，在更低點買入，或者賣出所有被套股票，換購其他更有潛力的股票。
持倉待漲。如果股票基本面良好，市場有反轉跡象，可以繼續持有股票，等待股價上漲。
積極補倉。在股價下跌過程中，分批買入股票，逐步降低平均購買成本，等待股價回升。
波段操作。利用股票在一定範圍內的波動，通過高拋低吸的方式，逐步降低成本。
T+0操作。對於日內波動較大的股票，可以通過日內高拋低吸的方式，賺取差價。
長期持有。如果對股票的基本面有信心，且認爲市場未來會好轉，可以選擇長期持有，等待價值迴歸。
設立止損點。在購買股票時，設立止損價格，一旦股價跌破止損點，立即賣出，以避免更大損失。
每種方法都有其適用場景和風險，投資者需要根據自己的實際情況和市場狀況來選擇合適的策略。同時，要注意分散投資，避免將所有資金投入單一股票，以降低風險。