當你的女朋友感到煩躁時，處理這種情況的方法有很多。以下是一些建議：
瞭解原因。首先，自我反思爲什麼你覺得女朋友很煩，這可能是由於溝通問題、不同的期望、壓力等。
給她空間。有時候，人們覺得煩躁是因爲需要一些個人空間和時間，確保你們兩個都有足夠的時間追求自己的興趣和活動，以減輕互相之間的壓力。
傾聽和理解。如果你有困惑或不滿，最好的方式是與女朋友坦誠地溝通，表達你的感受和觀點，同時傾聽她的反應，嘗試理解她的立場。
給予安慰和支持。輕輕撫摸或者擁抱她，這可以釋放荷爾蒙，促進依戀、聯繫、信任和親密的感覺。
尋找共同的活動。共享興趣和活動可以加強你們之間的連接，讓你們更愉快地相處。
自我照顧。不要忘記關注自己的心理健康和福祉，確保你有足夠的時間來放鬆、鍛鍊、追求興趣愛好，以減輕壓力。
慎重決策。如果這段關係中的問題非常嚴重，或者你的感覺非常強烈，可以考慮尋求專業建議，如婚姻和家庭治療師。
避免錯誤的回應方式。例如，不要用語言刺激她，不要像唐僧那樣逼逼叨，而是要同步情緒，再出謀策劃。
記住，與女朋友之間的感情問題通常可以通過坦誠的溝通和努力來解決。如果你們兩個都願意努力維護關係，那麼有很大的機會克服困難，建立更健康、更親密的關係。