女本位周期,通常指的是女性的月經周期,包括以下要素:
周期長度。從一次月經開始到下一次月經開始的時間,一般約為21至35天,平均約28天。
經期持續時間。月經來潮的持續時間,一般為2至7天,平均3至5天。
出血量。月經的總失血量,正常為5至80毫升。
正常的月經周期具有規律性及自限性,如果出現以下與正常月經周期的頻率、規律性、經期長度、經期出血量這四個要素中的任何一項不符的情況,可稱為月經失調:
月經頻發或稀發。兩次月經間隔時間短於21天或長於35天。
經期異常。經期持續時間少於2天或超過7天。
月經過多或少。月經量多於80毫升或少於5毫升。
月經周期可能受到多種因素影響,如情緒波動、生活習慣改變等,如果出現月經失調症狀,通常都是暫時的,但如果症狀持續或伴有其他症狀如腹痛、胸悶、貧血等,應及時就醫。