女生失眠時，可以考慮送她一些有助於改善睡眠質量的食物或物品。以下是一些合適的選擇：
花草茶。如茉莉花、玫瑰花、百合等，這些花草茶通常具有安神作用，可以幫助緩解失眠症狀。
蜂蜜。含有能興奮大腦皮層的生物胺類物質，可以緩解失眠。
牛奶。富含蛋白質、鈣質和色氨酸，有助於改善失眠。
燕麥。含有色氨酸，有助於調節腦神經功能。
中草藥。如珍珠粉、舒眠膠囊、烏靈膠囊等，這些藥材有助於改善失眠。
其他禮物。如書籍、電影票、優質枕頭、香薰機、蒸汽眼罩、耳塞等，這些禮物可以幫助創造一個舒適的睡眠環境。
實用物品。如遮光窗簾、加濕器、保濕面膜、護肝藥品等，這些物品有助於改善失眠症狀。
精神層面的關懷。如陪伴、傾聽、給予鼓勵和安慰等。
選擇禮物時，最重要的是考慮她的個人喜好和需求。