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奶皮子成分

奶皮子是一種食品,主要由鮮牛奶或者馬奶、羊奶、駝奶等製成,是做黃油的原料。其營養成分豐富,每100克含有熱量460千卡,蛋白質12.2克,脂肪42.9克,鈣818毫克,鎂28毫克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.23毫克,煙酸0.2毫克,鐵1.3毫克,碳水化合物6.3克,磷308毫克,銅0.1毫克,胡羅卜素1.7微克,鉀4毫克,視黃醇36.9微克,鈉2.3毫克,硒4.6微克。此外,奶皮子還富含蛋白質、鈣、磷、銅等元素,這些元素對於人體健康有著重要的影響,如蛋白質可以維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力,鈣是骨骼發育的基本原料,磷有助於構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織的修復,銅對於血液、中樞神經和免疫系統等有著重要影響。