「奶頭樂」（tittytainment）是一個由美國前國家安全顧問布熱津斯基提出的概念，由英文單詞「titty」（奶頭）與「entertainment」（娛樂）組合而成，主要指那些讓人沉迷、低成本且能提供即時滿足感的低俗娛樂內容。
「奶頭樂」被用來描述那些只提供短暫快感和享樂，而忽視深層次問題挑戰的行為，如大學生沉迷於遊戲、談戀愛、睡覺和刷視頻，而不是專注於學業或參與更有挑戰性的活動。此外，「奶頭樂」也被視為一種社會現象，其中企業製造和提供網路、電視、遊戲等娛樂產品，旨在轉移人們的注意力，減少對社會問題的關注，從而維護現狀。