好吃的早餐教案可以包括以下幾個部分:
活動目標:讓學生了解早餐的重要性,懂得要讓身體長得好,必須吸收全面的營養,培養不挑食的飲食習慣。
活動準備:準備各種早餐食物圖片,讓學生觀察並說說不同家庭的早餐都吃了什麼,比較這些早餐的營養是否全面。
活動過程:
觀察圖片,比較不同家庭的早餐,討論誰的早餐吃得更合理,缺少什麼,應該如何改進。
了解早餐的重要性,討論不吃早餐可能帶來的健康問題。
討論如何制定營養早餐食譜,包括中式和西式早餐,讓學生結合身體需要的養分,給自己和家人制訂一份營養早餐食譜。
活動重點和難點:
了解什麼是營養餐,嘗試用圖譜法自己制定營養早餐食譜。
活動準備:準備中式、西式營養餐圖片,筆、白紙等工具。
活動過程:
播放PPT圖片,讓學生仔細看,討論並分享早餐的營養和好處。
討論還有哪些有營養的食物可以做成營養早餐。
活動總結:讓學生總結今天學到的知識,分享自己喜歡的營養早餐食譜。
以上教案可以根據實際情況進行調整和修改,以適應不同年齡段和學生的需求。