要學習不在意某些事情，可以採取以下方法：
調整心態。認識到不同的人會有不同的看法，無需過於在意每個人的意見。學會從另一箇角度看問題，專注於那些真正關心和支持你的人。
直面恐懼。遇到令自己感到恐懼的事情，比如公共演講，應該勇敢面對，直到克服這種恐懼。
提升自己。通過接觸新事物和拓寬視野來增強自己的實力和自信心。這不僅可以提高個人能力，也能增加不在意他人看法的底氣。
控制情緒。學會管理自己的情緒，不讓外界的評價輕易影響自己的情緒狀態。
保持忙碌。專注於自己的生活和事業，讓自己忙於有意義的事情，這樣就沒有時間去糾結於那些無關緊要的話。
正視自己的興趣。沉浸在自己的興趣愛好中，這有助於保持積極的心態並提升自信心。
遠離負面影響。儘量遠離那些會帶來負面影響的人和事，與正能量的人爲伍。
自信和自我提升。建立並增強自信心。通過不斷學習和提升自己的技能，來增強自己的實力和自信心。
積極心態。保持樂觀和積極的態度，面對困難和挑戰時，要能夠看得開、想得開。