要控制或抑制笑聲，可以嘗試以下方法：
深呼吸和放鬆。當感到想笑時，嘗試深呼吸，通過這種方式，可以幫助放鬆身體和情緒，從而控制笑聲。
轉移注意力。將注意力從想笑的事物上轉移到其他地方，比如可以專注於周圍的環境或自身的感受，例如將注意力集中在呼吸上。
想不開心的事或人。提前想好一件讓你不開心的事情或人，當想笑時，立刻想像那個場景，這可以幫助轉移注意力並控制笑聲。
製造痛感。例如掐自己或咬住嘴唇，強烈的痛感可以幫助你停止笑。
離開現場。如果情況允許，儘快離開當前環境，避免笑聲洩露。
改變情緒。嘗試將情緒調整為更加專注或放鬆的狀態，以幫助控制笑聲。
閉氣。當想笑時，嘗試閉氣，然後慢慢呼出，有助於控制笑意。
這些方法的效果可能因人而異，建議根據具體情況選擇適合的方法來控制笑聲。