鑑別玉髓真假的方法包括：
觀察質地和光澤。真玉髓質地自然，內部可能含有少量雜質或棉絮狀內含物，表面呈現出油脂光澤或玻璃光澤；假玉髓通常含有大小不一的氣泡，表面雖明亮但缺乏真玉髓的溫潤感。
檢查硬度。真玉髓質地堅硬，表面不易留下劃痕；假玉髓由於材料原因，表面會留下較深刻的劃痕。
觀察顏色和透明度。真玉髓顏色自然多元，可能伴有雜色，如紅、藍、紫等，表面呈半透明狀態，晶瑩剔透；假玉髓顏色單一且分佈均勻，可能伴有熒光現象，透明度較低。
感受手感。真玉髓手感冰涼、光滑、細膩；假玉髓則沒有這種感覺。
聽聲音。真玉髓輕輕敲擊會發出清脆悅耳的聲音；假玉髓聲音沉悶。
價格判斷。真玉髓價格通常較高；假玉髓價格低廉。
使用放大鏡觀察。用放大鏡觀察，真玉髓可能呈現自然靈動的顏色和紋理；染色玉髓可能在裂隙處顏色較深。
綜合以上方法，可以較爲準確地鑑別玉髓的真假。