要回嘴得體，可以採取以下幾種策略：
重複並肯定對方的話。先用疑問語氣重複對方話語的關鍵部分，這樣做可以延續對話，避免冷場，並給你思考的時間。接着肯定對方的話，比如表示這個觀點有建設性或很有意思，這樣可以自然地接過話題，同時給自己留下思考如何回話的時間。
用心傾聽。在對方說話時保持耐心，聽懂對方話語中的關鍵點，並把握對方的心理，然後根據這些信息來回應對方。
用經驗來回話。根據自己或他人的經驗來總結觀點，這樣做通常比較可靠，可以減少出錯的可能性。
保持適當的語速。說話速度太快可能導致出錯或顯得不正式，而太慢則可能顯得遲鈍，容易跟着對方的節奏走。
用提問的方式回應。當不知道如何回答時，可以拋出一箇問題，讓對方繼續說，這樣可以收集更多信息，更好地組織自己的回答。
用幽默或機智的方式回應。在適當的情況下，使用幽默或機智的語氣可以緩解緊張氣氛，展現你的個性。
此外，平時多積累知識，多讀書，多看新聞，多學習一些乾貨內容，多關注一些網絡上的高人，這些都有助於提高你的回話水平。