在家自行卸甲的方法有多種，以下是一種常用的步驟：
使用指甲刀剪掉多餘的甲片。需要選擇較大的指甲刀，以便更方便地剪掉甲片。
用棉花或卸妝棉、卸甲棉等棉質物品沾取卸甲液或卸甲油，並將其覆蓋在指甲上。
用錫紙包住指甲和覆蓋在上面的棉花，以防止卸甲液快速揮發。
等待大約20分鐘後，用銼條修整並打磨指甲表面，直到甲片完全被去除。
使用拋光條對指甲進行拋光。
給指甲塗抹營養油並進行按摩，以促進指甲吸收營養。
最後，塗抹護手霜進行手部護理。
需要注意的是，這個過程需要耐心，不要操之過急，通常需要5到8分鐘即可完成。此外，還有使用解膠劑的方法，這種方法涉及使用指甲刀將甲片剪短，使用鋼推或木棒在甲片邊緣輕輕撬開一箇小口，然後塗抹解膠劑軟化膠水，最後輕輕將甲片從真指甲上撬下來。無論哪種方法，都應注意不要用力過猛，以免傷害真指甲。