套被罩的方法有多種，下面介紹幾種常用的方法：
卷被罩法。首先將被罩翻出，平鋪在床上，開口朝向自己；然後將被子平鋪在被罩上，確保被子的四角與被罩的四角對齊；接著，將被子的任意一頭連同被罩一起捲起，直到整個被子都被裝進被罩里；最後，將捲起的被子攤開，拉好拉鏈，整理好被子的四個角。
疊方塊法。將被罩翻轉，平鋪在床上；然後將被子平鋪在被罩上，確保四邊對齊；接著將被罩和被子一起摺疊成方塊狀，即兩邊向中間摺疊，底部向上摺疊；最後，從被罩開口處將被子完全取出，再重新裝進去，抖平被子。
翻卷法。首先將被罩翻轉，平鋪在床上；然後將被子平鋪在被罩上；接著從一頭開始，將被子連同被罩一起捲起，直到整個被子都被裝進被罩里；最後，從開口處將被子攤開，拉好拉鏈。
每種方法都有其特點和適用場景，可以根據個人喜好和具體需求選擇合適的方法。