寫研究計劃時，首先要瞭解基礎知識並明確大方向，選擇與自己的本科專業、目標教授或研究室的主要研究方向相關的領域。接下來，可以通過在線學術搜索工具或專業數據庫搜索相關關鍵詞，瞭解前輩們的研究成果，以細化自己的研究方向並確定研究課題。
研究計劃書一般應包括課題、研究背景、研究目的和意義、先行研究、研究方法和參考文獻等部分。字數根據不同學校的要求可能在1000到4000字不等。在撰寫時，應突出研究課題的重要性和創新性，明確研究背景，並簡要闡述研究的目的和意義。此外，還需要對研究的先行工作進行回顧，說明爲什麼選擇這些方法，以及如何安排研究計劃。
以一箇假設性的研究爲例，如果是關於南京仙林10校大學生網購的調查，研究計劃書可以這樣組織：
選題及其意義。介紹研究的主題、目的和預期結果。
文獻回顧。回顧與主題相關的前人研究，如網購的發展、大學生網購行爲的研究等。
研究問題具體說明。明確界定研究對象和範圍，詳細描述研究的具體內容和方法。
研究方法。說明將採用的數據收集和分析方法，如問卷調查、訪談等。
預期結果。闡述研究完成後預期的主要發現和貢獻。
時間安排。列出研究的各個階段和時間安排。
總之，一箇好的研究計劃書應該清晰、邏輯性強，並且緊密圍繞研究主題展開。