幫助女友破處應該是在雙方都充分瞭解對方、自願並且舒適的前提下進行的。在這個過程中，應該注意以下幾點：
確保安全和健康。使用避孕措施以確保雙方在性行爲中的安全，避免懷孕和性傳播疾病。
做好充分的溝通。與女友溝通，瞭解她的感受和顧慮，確保她感到舒適和自信。
選擇合適的體位。選擇一箇對雙方都舒適且容易進行性行爲的體位。
溫柔地進行。在性行爲過程中，應該溫柔並尊重她的感受，避免粗暴對待。
使用潤滑劑。爲了減少不適感，可以使用潤滑劑，如唾液或KY膠。
關注女友的感受。注意她的反應和舒適度，如果她在過程中感到不適，應立即停止並尋求其他方式增進親密感。
請記住，性是雙方的，重要的是雙方都感到舒適和愉悅。如果女友對此感到不安或不舒服，應該尊重她的感受，不要強迫她。